8 phương pháp mà các nhà tâm lý học sử dụng để thoát khỏi sự căng thẳng

8 phương pháp mà các nhà tâm lý học sử dụng để thoát khỏi sự căng thẳng

Căng thẳng đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Với những người thường xuyên phải đối mặt với những áp lực, căng thẳng có thể xảy ra bất kì lúc nào. Với những người kiểm soát tốt cảm xúc của mình, tần suất căng thẳng có thể ít hơn nhưng không có nghĩa…

Đọc tiếp

Áp lực từ những thành công của người khác: nguyên nhân khiến ta không thấy hạnh phúc dù vẫn đủ đầy

Áp lực từ những thành công của người khác: nguyên nhân khiến ta không thấy hạnh phúc dù vẫn đủ đầy

Để bước lên ngôi vị thần tượng của giới trẻ, một chàng ca sĩ mất gần ba năm xây từng bậc thang, đi từ vị trí người mẫu của các tạp chí tuổi teen sang lĩnh vực ca hát. Rồi anh lại mất thêm chừng ấy thời gian khẳng định thực lực giọng ca, bỏ…

Đọc tiếp

Nguyên lý Liebig, đừng coi thường điểm yếu của bạn

Nguyên lý Liebig, đừng coi thường điểm yếu của bạn

Nguyên Lý Liebig, Đừng Coi Thường Điểm Yếu Của Bạn NGUYÊN LÝ LIEBIG Nguyên lý Liebig hay còn có tên gọi khác là nguyên lý thùng gỗ được Justus von Liebig, một nhà hóa học người Đức phổ biến rộng rãi năm 1840 sau khi Carl Sprengel xây dựng, vốn dùng để ứng dụng phát…

Đọc tiếp

Biết sống sao cho vừa lòng thiên hạ?

Biết sống sao cho vừa lòng thiên hạ?

Chẳng bao giờ người ta cần có lý do để ghét bỏ ai đó.   Yêu hay ghét nó là cảm giác của mỗi người, mà con người luôn là tạo vật đầy rẫy mâu thuẫn. Thế nên, có bới móc tìm ra lý do biện minh cho việc yêu quý hay hờn ghét, nói…

Đọc tiếp

Làm thế nào để tích lũy tài sản khi còn trẻ?

Làm thế nào để tích lũy tài sản khi còn trẻ?

Không bao giờ là quá trẻ để tiết kiệm và đầu tư. Những người tiết kiệm từ khi còn trẻ có thể phát triển thói quen tiết kiệm suốt đời. Bạn đầu tư càng sớm, bạn càng tích lũy được nhiều tiền. Để kiếm thêm tiền đầu tư, bạn có thể phải khởi nghiệp. Mọi…

Đọc tiếp