Dịu dàng với cơ thể của mình

Dịu dàng với cơ thể của mình

Đã là phụ nữ, chẳng ai có lúc không hài lòng với cơ thể của mình. Nhất là khi cơ thể ấy hoặc sẽ là chìa khóa, hoặc là bức tường ngăn bạn đạt được những gì mình muốn trong sự nghiệp. Thế nhưng, dù thế nào đi chăng nữa, cơ thể bạn chưa bao…

Đọc tiếp

Đừng làm nô lệ tâm lý

Đừng làm nô lệ tâm lý

Nếu bạn không hiểu về “nô lệ tâm lý” và không có đối sách hợp lý cũng bí quyết sông thì bạn chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ. “Nô lệ tâm lý” là gì? Trong cuộc sống của chúng ta, đại đa số người đều sẽ có hoặc nhiều hoặc ít những trạng…

Đọc tiếp

Để thành công trong sự nghiệp và hạnh phúc trong cuộc sống, có 6 điều cần buông bỏ

Để thành công trong sự nghiệp và hạnh phúc trong cuộc sống, có 6 điều cần buông bỏ

Có người vì không muốn mất mặt mà không buông được thể diện. Có người vì quá nặng lòng mà không thể buông được quá khứ… Dần dần, chúng trở thành những “ngọn núi lớn” khiến thân tâm đều mệt mỏi. Có lẽ đã đến lúc chúng ta cần buông bỏ những điều sau đây:…

Đọc tiếp

Dành cho những ngày tâm trạng trống rỗng

Dành cho những ngày tâm trạng trống rỗng

Bạn đang cảm thấy trống rỗng? Yên tâm, bạn không phải là người duy nhất như vậy đâu. Nhiều người trải qua cảm xúc này theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy trống rỗng khi điều gì đó đang bị vụt khỏi cuộc đời bạn. Cụ thể, đó có thể…

Đọc tiếp

Bốn nỗi đau bạn thường hay lãng quên

Bốn nỗi đau bạn thường hay lãng quên

Và tại sao điều đó nghiêm trọng đến nỗi chúng ta gọi nó là “nỗi đau.” Sự buồn đau đã từng được hiểu chỉ là sự phản ứng của chúng ta trước cái chết. Nhưng cách hiểu hạn hẹp đó không bao hàm hết được phạm vi những trải nghiệm của con người có thể…

Đọc tiếp

Đừng cố gắng làm tất cả mọi thứ, mức độ tập trung mới là yếu tố quyết định thành công của bạn

Đừng cố gắng làm tất cả mọi thứ, mức độ tập trung mới là yếu tố quyết định thành công của bạn

  Bạn đang có rất nhiều dự định, mục tiêu và mơ ước? Điều này hoàn toàn hợp lý. Nhưng quỹ thời gian là có hạn, nếu bạn phân tán vào quá nhiều việc một lúc, bạn có thể chẳng làm được gì cả. Ngược lại, bạn có thể làm được bất kỳ điều gì…

Đọc tiếp