Sau khi phải trải qua một khoảng thời gian chịu đựng áp lực về tâm lý hay tinh thần, rất có thể sức khỏe tâm lý của bạn sẽ rơi vào một cú trượt rất dài, với những triệu chứng tương tự như trầm cảm. Và những lúc đó, bạn càng cố gắng vực dậy…

Cuộc đời này rất nhiều những đớn đau. Và nó có thể khiến mình cảm thấy tệ đến nỗi mà tưởng chừng như không thể sống nổi nữa, khi mà dường như cách duy nhất để thoát khỏi nỗi đau là để chính mình biến mất. Mình đang ở đây, để nói với cậu rằng…

  Nhiều người không bị trầm cảm thường có xu hướng hiểu nhầm nó. Trầm cảm không chỉ đơn giản là trạng thái khi tinh thần của bạn đi xuống. Nó xảy ra khi bạn đánh mất một phần rất quan trọng trong cuộc sống của mình. Ví dụ như khi bạn đời của bạn…

“Chán quá”. Lần cuối cùng bạn nói câu này là lúc nào thế? Tôi cá là cách đây không lâu đâu. Nếu bạn cho tôi 4 phút, tôi sẽ nói với bạn lý do tại sao đây lại là dấu hiệu cực xấu. Ngày trước, lúc nào tôi cũng chờ người khác giao việc. (Tôi chắc,…

Việc đổ lỗi cho nạn nhân không chỉ xảy ra riêng trong vấn nạn bắt nạt và ngược đãi. Nó còn là khi quá khứ của nạn nhân các vụ hiếp dâm bị đem ra cắt xẻ và bới móc; Khi những người sống trong cảnh nghèo đói thường bị cho là lười biếng và…

Theo đuổi tiềm năng của bản thân và làm chủ được chúng sẽ giúp bạn tiến xa hơn. Trong nền kinh tế công nghiệp hiện nay, những lời khuyên về công việc, sự nghiệp được rất nhiều người sử dụng là “Hãy theo đuổi đam mê của bạn”. Thậm chí chúng còn được sử dụng…

Những người đang đối mặt với bệnh tâm lý rất cần được thấu hiểu và cảm thông. Trong tháng vừa qua, báo chí tràn ngập thông tin hàng loạt những ngôi sao lớn lần lượt qua đời vì tự sát cũng như là những cuộc tranh luận về mental illnesses. Bản thân tôi cảm thấy…

A Fortunate Universe: Sự sống trong một Vũ trụ được chỉnh sửa hoàn hảo. Khái niệm này luôn mê hoặc tôi, kể từ khi tôi đọc về Bảng tuần hoàn các nguyên tố. Cùng xem thử một chút nhé: Trong 40 năm qua, các nhà khoa học đã phát hiện ra bằng chứng cho thấy…