Bạn đã bao giờ cảm thấy sợ hãi về những gì người khác nghĩ hoặc nói về bạn? Nếu bạn tìm kiếm và bận tâm đến những đánh giá của người khác trước khi đưa ra quyết định thì bạn sẽ không bao giờ được là chính mình. Nếu ai đó dùng những lời lẽ…

Tại sao bạn phải kiếm tiền? Để bố mẹ không phải đắn đo khi đi chữa bệnh, để vợ không phải xem đi xem lại giá chiếc váy khi mua đồ, để không phải né tránh ánh mắt của đứa con khi nó hỏi “Bố ơi, mua …” 01 Trong bệnh viện có một bác…

Khi bạn đang trải qua thời kỳ khó khăn, tất cả những gì bạn cần là sự cảm thông. Bạn chỉ cần ai đó đến bên cạnh để nói cho bạn biết bạn mạnh mẽ đến nhường nào và bạn có đủ khả năng để đối phó với mọi tình huống. Nếu bạn đang ở…

Với nhiều người, việc cảm nhận hết những cảm xúc thì không phải là kinh nghiệm sẵn có.  Có thể, chúng ta đã không thật sự cảm nhận mà gạt bỏ những nỗi buồn, sự tức giận, thất vọng hay niềm đau đớn trong một khoảng thời gian dài. Nhưng đó cũng là một điều…

Nhờ vào các nhà tâm lý học, những quy tắc tuy đơn giản nhưng hiệu quả cao trong học tập đã được khám phá. Đưa ra bài kiểm tra cho bản thân và học lại những kiến thức bị quên thực sự có tác dụng rất lớn, nhất là sau những khoảng nghỉ xả hơi…

Chắc chắn là đã rất nhiều lần các bạn tự hỏi bản thân những câu như “Tại sao mình đã cố gắng hết sức mà mọi thứ vẫn không được như ý muốn?”, “Tại sao có những người rất tốt bụng và hiền lành nhưng cuộc sống của họ lại tràn ngập sự khổ đau,…

Hôm nay xem lại journal cuối năm 2016 tôi thấy ghi chú về việc đi học nhảy salsa. Tuy nhiên đến giờ tôi thậm chí còn chưa biết học salsa ở Hà Nội thì phải đến chỗ nào. Lời bào chữa đầu tiên nảy ra trong óc tôi là “Mình chưa có thời gian”. Mà quả là…

Nếu muốn học một thứ gì đó thật nhanh, bạn cần phải “đắm mình” vào thứ đó và thực hành ngay những gì vừa học được. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách làm thế nào để học mọi thứ chỉ trong 2 ngày mà thông thường người khác phải mất đến 6 tháng trong bài…

Sau khi bạn học được một thời gian và bạn nhận ra rằng một vài câu cuối cùng bạn đã đọc thậm chí không đọng lại tí gì trong đầu? Mặc dù nỗ lực hết mình nhưng con người chúng ta vẫn không thể tập trung quá lâu trước khi bắt đầu cảm thấy kiệt…

Hình như chỉ có con người mới biết buồn chán. Con vật khi bị bắt có vẻ cũng buồn, nó đi đi lại lại và ngáp, nhưng về bản chất tôi không tin rằng con vật có bất cứ cảm giác nào tương đương với sự chán. Phần lớn thời gian, con vật phải canh…